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我曾經寫過一篇文章,是關於“自信”的,我說不自信可能會摧毀一個人,因為不自信的人總覺得自己不夠好,哪怕他已經很優秀,還是覺得自己很差勁。

這篇文章引起了很多人的共鳴,不少網友給我留言,他們說出發生在自己身上的,因為不自信帶來的不愉快經歷,其中有不少人已經很優秀,可還是很不自信。

有人從小學習成績很好,老師都很喜歡,但就是不自信。

有人長得漂亮,很有氣質,依然會不自信。

有人事業有成,比同齡人要優秀很多,也不自信。

還有一些身邊所有人都認為他很優秀,但他卻一點都不自信。

他們自身已經很優秀,靠自己努力獲得一份體面的工作,事業上成就不凡,或者取得一定的社會地位,不乏一些走到哪裡都閃光的人,他們也會感到極度不自信。

不過也有不少人,曾經有過不自信的經歷,小時候特別自卑,走路永遠低著頭,遠遠看見前面有熟人就悄悄繞路走,不敢開口跟人講話,不敢參加社交,工作中有好的機會也不敢爭取。

後來他們慢慢的改變,讓自己變得自信起來,徹底擺脫原來那個不自信的自己,人生從此開了掛。

自信和不自信的人,性格完全不一樣,過著的也是完全不一樣的人生,自信的人性格樂觀開朗勇於冒險,不自信的人膽怯自卑害怕挑戰。

自信的人很喜歡自己,不自信的人很難喜歡上自己。

“明明很優秀卻總不自信,怎麼辦?”學會這一招,讓你變得更自信

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當一個人很不自信的時候,我們常常鼓勵他,讓他好好學習,努力工作,通過取得更多的成績,讓自己變得更優秀,這樣就能獲得自信。

可是,當他們真正的變得優秀起來之後,有一些人依然會不自信,覺得自己不夠好。

有一個朋友,他​​就是超極不自信,他的不自信源於小時候,爸媽特別喜歡打擊他,不管他做什麼,總是挑他的刺,就算考試成績很好,也會找出他身上一些不足之處,常常拿他跟別人家孩子比較,久而久之他變得很不自信。

他的不自信讓他的事業嚴重受阻,工作一直不順利,換了幾份工作都適應不了,後來找了一份喜歡的,也很擅長的工作,他一心撲在工作上,想著等到自己事業有成的時候,就會自信起來了。

後來,他真的在事業上獲得很大成就,可依舊沒有變得更自信。

有很多人都像他這樣,因為從小不自信,長大後即使通過努力變得很優秀了,也很難自信起來。

他們也許是因為小時候曾經遭受過心靈重創,也許是受到過重大打擊,也許是不被大人喜歡等等。

不管是出於什麼原因的不自信,都有一個共同點,就是不相信自己是優秀的,因為他們只看得見自己的缺點,很典型的表現是,別人誇他一個優點,他就會找出一個缺點來反駁對方。

比如:

別人誇他擅長溝通,他說可是我做事很粗心。

別人誇他邏輯思維很強,他說可是我表達能力特弱。

別人誇他學習東西很快,他說可是我心態不夠樂觀。

別人看到的是他的優點,他卻只看到自己的缺點,甚至不相信別人的誇讚,懷疑他們只是在說場面話。

一個人如果看不見自己的優點,是很難自信起來的,因為他自己就不承認自己的優秀,再多人誇他,也不會把他誇得更自信。

“明明很優秀卻總不自信,怎麼辦?”學會這一招,讓你變得更自信

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如果這個人已經很優秀了,卻很不自信,那是一件很可惜的事情,因為不自信就像一副鐐銬,銬住他的雙手,讓他不管做什麼都放不開。

針對這樣的不自信,有一個很不錯的方法可以試一試,能幫助擺脫不自信。

我們知道這種不自信,最主要的原因在於看不見自己的優點,只看得見自己的缺點。要想解決這個問題,那就要承認自己的優點,並且牢記。

這個方法就是,拿一張白紙和一支筆,好好想一想,自己身上都有哪些優點,比如邏輯能力很強,溝通能力很好,很幽默,有領導力,時間管理能力強,有才華等。

如果自己並不確定是否真的具有這些優點,就回想一下,身邊的人是怎麼誇自己的,他們誇的是哪些特質,然後把這些寫下來。

寫下每一個優點的同時,對應寫出可以證明這個優點的相關事件,比如曾經做過哪些事,獲得過哪些成就。

舉個例子,假如你有一個優點是演講很厲害,就可以寫曾經參加過哪些演講比賽,獲得哪些獎。

寫出對應的事件有一個好處,就是可以證明真的有這個優點,這樣更有信服力。同時避免錯誤判斷優點,導致盲目自信。

寫下優點之後,把這張紙貼在家裡最顯眼的地方,最好是在一個經常能看得到的地方,比如床頭,房門,冰箱門,當你不自信的時候,可以看一看自己的優點,看多了,優點就牢記在心裡。

當你把自己的優點印在腦子里之後,就不再需要別人來提醒你很優秀,自信便在心裡生根發芽了。

如果你不自信,試一試這個方法吧。